Je crois que sur le site Bmw-one.com tu peux trouver un tuto.

Salut Moi j'ai déjà changé le mien moi même , ça prend pas longtemps (1h environ) car comme toi je n'avais pas de tuto... Il faut démonter la garniture de ta portière pour accéder a la partie qui concerne ton rétro avant. Après je me souviens avoir dévisser pleins de trucs lol N'hésites pas a soulever et démonter les caches des rétros ... Puis j'ai remonté le rétro... Je ne peux pas t'en dire + car ça fait lgtps que j'ai fait ça et j'ai une petite mémoire. J'espère que ça t'aura aiguillé quand même un peu...

Commencer par vérifier qu'il n y a pas de rétro arrière.