Bonjour,
Pour faire votre vidange, il faut :
- surélever votre véhicule, le placer sur des chandelles (beaucoup plus sécurisé que le cric)
- il est parfois utile de retirer un panneau de protection sous le véhicule pour atteindre le bouchon de vidange
- placer un réservoir qui recueillera l'huile usagée sous la voiture au niveau du bouchon de vidange
- dévisser le bouchon de vidange avec une clé adaptée (peut être différente suivant la marque du véhicule)
- laisser couler l'huile jusqu'à ce qu'il n'y ai plus rien
- retirer le filtre à huile et le remplacer par un neuf sans oublier de mettre un peu d'huile neuve sur le joint du nouveau filtre
- reposer le véhicule
- mettre de l'huile (en regardant si possible la contenance du réservoir avant pour vous donner une idée de la quantité)
- attendre quelques minutes que l'huile puisse aller jusqu'en bas du carter et regarder le niveau
- si pas suffisant, refaire l'appoint en faisant TRES ATTENTION de ne surtout pas dépasser la limites maximale du niveau d'huile (risque d'emballement du moteur et casse)
(n'hésitez pas à regarder quelques vidéos sur internet qui pourront déjà vous dégrossir la procédure si vous ne l'avez jamais fait)
En ce qui concerne la fréquence, je vous conseille de vous approcher d'un représentant de la marque de votre véhicule ou un centre auto qui pourront vous donner cette information. elles sont différentes suivant les marques, les modèles etc...
En espérant avoir répondu à votre question.
Bonne journée