Bonjour,
il n'est pas normal que ce siège coulisse mal, même après plusieurs années. Il doit (très probablement) y avoir quelque chose qui coince. il n'est pas rare de voir/constater différents petits objets, pain, gâteaux, légo, ....) sous les sièges avant. Ca s'y glisse très facilement , on ne le voit pas et ça reste.. Je vous conseille donc de commencer par une inspection minutieuse du dessous de siège (coté glissière) avec une bonne lampe de poche, pour mieux voir. Bien regarder dans les glissières et autour des glissières.
Vous pouvez, ensuite, mettre un peu de graisse (médium) en bombe.
Si le problème n'est toujours pas résolu, il faudra alors déposer le siège pour une analyse plus fine (opération à réaliser normalement, par un professionnel car ce sont des éléments de sécurité)