Il faut d'abord se protéger le tronc : derrière, une coquille protectrice (si pas intégrée) et devant, une double couche car c'est par le corps que l'on tétanise. Après : pour les mains/bras, une protection des leviers qui coupe le vent ( des bons gants) et pour le bas une protection jambes et des bonnes chaussures. Mais c'est la protection du corps en premier!
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