Bonjour,

changer des pneus seul, c'est mission impossible. Je vous déconseille, vous risquez même de vous blesser , les pneus modernes ( sans chambres ) sont indémontables sans matériel professionnel. les efforts à exercer pour déjanter le pneu sont bien trop importants pour y arriver avec de simples démonte pneus. D'autant plus qu'il est préférable de les équilibrer après changement, et là aussi il faut du matériel professionnel.

pour la deuxième question c'est dépôt en déchetterie qui les envoie en filière de recyclage.

cordialement