Bonjour ! Je suis désolé d'entendre que votre fille a des problèmes de mal des transports en voiture. Voici quelques suggestions qui pourraient aider :
Siège d'auto confortable : Assurez-vous que votre fille est assise confortablement dans un siège d'auto adapté à son âge et à sa taille. Un siège mal ajusté peut aggraver les symptômes du mal des transports.
Position assise : Encouragez votre fille à regarder droit devant elle par la fenêtre plutôt que de regarder des objets en mouvement à l'intérieur de la voiture. Cela peut aider à stabiliser son sens de l'équilibre.
Évitez les repas lourds : Évitez de donner à votre fille des repas lourds ou gras avant un trajet en voiture, car cela peut aggraver les nausées.
Fenêtre ouverte : Comme vous l'avez mentionné, ouvrir légèrement une fenêtre pour permettre une meilleure circulation de l'air peut aider à réduire les nausées en voiture.
Arrêts fréquents : Planifiez des arrêts fréquents pendant les trajets plus longs afin que votre fille puisse sortir de la voiture, prendre l'air frais et se dégourdir les jambes.
Ginger : Certains remèdes naturels comme le gingembre sous forme de bonbons, de thé ou de capsules peuvent aider à soulager les nausées. Assurez-vous de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des remèdes naturels, surtout si votre fille prend d'autres médicaments.
